<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ville Nousiainen</title>
	<atom:link href="http://www.villenousiainen.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.villenousiainen.com</link>
	<description>Tsekkaa kuulumiset ja faktat!</description>
	<lastBuildDate>Fri, 04 May 2012 16:56:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>taas mennään</title>
		<link>http://www.villenousiainen.com/2012/05/taas-mennaan/</link>
		<comments>http://www.villenousiainen.com/2012/05/taas-mennaan/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 May 2012 16:55:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ville</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.villenousiainen.com/?p=201</guid>
		<description><![CDATA[Niin se vain treenit pyörähtivät taas käyntiin. Pitkän tauon jälkeen oli melkoisen hankalaa ekoilla lenkeillä, mutta nyt, kun viikko on kääntynyt loppupuolelle alkaa jo vähän helpottaa. Ilmojen lämmetessä olen myös päässyt viettämään aikaa koripallon parissa. Viime vuosina se on jäänyt vähän vähille, mutta nyt pystytin pienimuotoisen kentän kotipihalle, joten sen harrastaminen helpottui huomattavasti. Maanantaina alkaa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Niin se vain treenit pyörähtivät taas käyntiin. Pitkän tauon jälkeen oli melkoisen hankalaa ekoilla lenkeillä, mutta nyt, kun viikko on kääntynyt loppupuolelle alkaa jo vähän helpottaa. Ilmojen lämmetessä olen myös päässyt viettämään aikaa koripallon parissa. Viime vuosina se on jäänyt vähän vähille, mutta nyt pystytin pienimuotoisen kentän kotipihalle, joten sen harrastaminen helpottui huomattavasti. Maanantaina alkaa kauden eka maajoukkueleiri Tuusulassa. Siellä käydään tulevan kauden asioita läpi, joten treenaus ei ole pääasia. Ohjelmasta päätellen edessä on siis kolme koulupäivää. Saa nähdä miten hyvin jaksaa istua, koska koulunkäynnistä on ehtinyt jo hetki vierähtää.<a href="http://www.villenousiainen.com/wp-content/uploads/2012/05/29042012471.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-202" title="29042012471" src="http://www.villenousiainen.com/wp-content/uploads/2012/05/29042012471.jpg" alt="" width="377" height="561" /></a></p>
<div id="tweetbutton201" class="tw_button" style=""><a href="http://twitter.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.villenousiainen.com%2F2012%2F05%2Ftaas-mennaan%2F&amp;text=taas%20menn%C3%A4%C3%A4n&amp;related=&amp;lang=en&amp;count=horizontal&amp;counturl=http%3A%2F%2Fwww.villenousiainen.com%2F2012%2F05%2Ftaas-mennaan%2F" class="twitter-share-button"  style="width:55px;height:22px;background:transparent url('http://www.villenousiainen.com/wp-content/plugins/wp-tweet-button/tweetn.png') no-repeat  0 0;text-align:left;text-indent:-9999px;display:block;">Tweet</a></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.villenousiainen.com/2012/05/taas-mennaan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>hiihtokelit sen kun jatkuvat</title>
		<link>http://www.villenousiainen.com/2012/04/hiihtokelit-sen-kun-jatkuvat/</link>
		<comments>http://www.villenousiainen.com/2012/04/hiihtokelit-sen-kun-jatkuvat/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 13:57:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ville</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.villenousiainen.com/?p=195</guid>
		<description><![CDATA[Lomamatkalta tultua yllätyttiin ,kun edelleenkin Kouvolassa on mitä parhaat hiihtokelit. Ladutkin on pidetty tänä talvena todella hyvässä kunnossa ihan täällä Lautarossa astikin, mikä on ollut meille suuri helpotus. Joten iso KIITOS siitä kunnossapito porukalle ja Kouvolan kaupungille. Tuli meikäläisenkin innostuttua lähtemään eilen ladulle vaikka ajattelin kerrankin vain huilailla, mutta viikko etelän lämmössä oli näköjään tarpeeksi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Lomamatkalta tultua yllätyttiin ,kun edelleenkin Kouvolassa on mitä parhaat hiihtokelit. Ladutkin on pidetty tänä talvena todella hyvässä kunnossa ihan täällä Lautarossa astikin, mikä on ollut meille suuri helpotus. Joten iso KIITOS siitä kunnossapito porukalle ja Kouvolan kaupungille. Tuli meikäläisenkin innostuttua lähtemään eilen ladulle vaikka ajattelin kerrankin vain huilailla, mutta viikko etelän lämmössä oli näköjään tarpeeksi herättämään halut ladulle. Oli kiva huomata että olotilassa on tullut selvää parannusta, ei väsyttänyt läheskään yhtä paljon kuin vielä muutama viikko sitten, ja voimiakin oli tullut vähän takaisin. Luulen että tästä päästään vielä ihan normaalisti aloittamaan harjoittelukausi muutaman viikon päästä. Sitä ennen otan vielä osaa Levillä järjestättävään Leviloppet tapahtumaan.<a href="http://www.villenousiainen.com/wp-content/uploads/2012/04/dubai-0511.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-197" title="dubai 051" src="http://www.villenousiainen.com/wp-content/uploads/2012/04/dubai-0511-216x300.jpg" alt="" width="216" height="300" /></a></p>
<div id="tweetbutton195" class="tw_button" style=""><a href="http://twitter.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.villenousiainen.com%2F2012%2F04%2Fhiihtokelit-sen-kun-jatkuvat%2F&amp;text=hiihtokelit%20sen%20kun%20jatkuvat&amp;related=&amp;lang=en&amp;count=horizontal&amp;counturl=http%3A%2F%2Fwww.villenousiainen.com%2F2012%2F04%2Fhiihtokelit-sen-kun-jatkuvat%2F" class="twitter-share-button"  style="width:55px;height:22px;background:transparent url('http://www.villenousiainen.com/wp-content/plugins/wp-tweet-button/tweetn.png') no-repeat  0 0;text-align:left;text-indent:-9999px;display:block;">Tweet</a></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.villenousiainen.com/2012/04/hiihtokelit-sen-kun-jatkuvat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>kausi lähes ohi</title>
		<link>http://www.villenousiainen.com/2012/02/188/</link>
		<comments>http://www.villenousiainen.com/2012/02/188/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 20:02:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ville</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.villenousiainen.com/?p=188</guid>
		<description><![CDATA[Niinhän siinä kävi kuin arvelin, että jonkin sortin terveydellistä ongelmaa on päällä. Olen tänä talvena jossain vaiheessa sairastanut tuon mykoplasma-jutun ja sen verta korkeat arvot ovat vieläkin, että sain vahvan antibiottikuurin. Näin ollen luulen, että SM-kilpailut ovat seuraavat kisani ja luultavasti ainuat tänä talvena. Onni onnettomuudessa oli se ettei tänä vuonna ollut ohjelmassa arvokisoja. Nyt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Niinhän siinä kävi kuin arvelin, että jonkin sortin terveydellistä ongelmaa on päällä. Olen tänä talvena jossain vaiheessa sairastanut tuon mykoplasma-jutun ja sen verta korkeat arvot ovat vieläkin, että sain vahvan antibiottikuurin. Näin ollen luulen, että SM-kilpailut ovat seuraavat kisani ja luultavasti ainuat tänä talvena. Onni onnettomuudessa oli se ettei tänä vuonna ollut ohjelmassa arvokisoja. Nyt koitan vain saada taudin karistettua kintereiltä ja keskittyä erittäin haastaviin valmennus hommiini;).<a href="http://www.villenousiainen.com/wp-content/uploads/2012/02/DSC_0085.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-189" title="DSC_0085" src="http://www.villenousiainen.com/wp-content/uploads/2012/02/DSC_0085-300x198.jpg" alt="" width="300" height="198" /></a></p>
<div id="tweetbutton188" class="tw_button" style=""><a href="http://twitter.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.villenousiainen.com%2F2012%2F02%2F188%2F&amp;text=kausi%20l%C3%A4hes%20ohi&amp;related=&amp;lang=en&amp;count=horizontal&amp;counturl=http%3A%2F%2Fwww.villenousiainen.com%2F2012%2F02%2F188%2F" class="twitter-share-button"  style="width:55px;height:22px;background:transparent url('http://www.villenousiainen.com/wp-content/plugins/wp-tweet-button/tweetn.png') no-repeat  0 0;text-align:left;text-indent:-9999px;display:block;">Tweet</a></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.villenousiainen.com/2012/02/188/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ylen blogi</title>
		<link>http://www.villenousiainen.com/2012/02/ylen-blogi-5/</link>
		<comments>http://www.villenousiainen.com/2012/02/ylen-blogi-5/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 09:50:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ville</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.villenousiainen.com/?p=184</guid>
		<description><![CDATA[Nyt alkaa olla jo kevättä rinnassa, kun aurinko paistelee lähes joka päivä. Ja tuntuu siltä, että säteet jopa hitusen lämmittääkin näissä 20 asteen pakkasissa. Viime viikonloppu meni Keuruulla kauden ensimmäisissä SM-kisoissa. Ne meni minulta ihan kohtuullisesti. Ihan en yltänyt kahden kultamitalin tavoitteeseen, mutta ei se kauas jäänyt. Prologi oli ja meni niin kuin tähän mennessä [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Nyt alkaa olla jo kevättä rinnassa, kun aurinko paistelee lähes joka päivä. Ja tuntuu siltä, että säteet jopa hitusen lämmittääkin näissä 20 asteen pakkasissa. Viime viikonloppu meni Keuruulla kauden ensimmäisissä SM-kisoissa. Ne meni minulta ihan kohtuullisesti. Ihan en yltänyt kahden kultamitalin tavoitteeseen, mutta ei se kauas jäänyt. Prologi oli ja meni niin kuin tähän mennessä kaikki nopeat pertsan kisat. En päässyt siinä oikein missään vaiheessa kunnolla vauhtiin, mutta pieni valonpilkahdus oli se, että sain vuorohiihdon toimimaan kohtuullisesti kisan ainoassa nousussa. Luulen, että tämä lupaa ihan hyvää Nove Meston mc-kisoihin puolentoista viikon päästä.<a href="http://www.villenousiainen.com/wp-content/uploads/2012/02/DSC_0075.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-186" title="DSC_0075" src="http://www.villenousiainen.com/wp-content/uploads/2012/02/DSC_0075-300x198.jpg" alt="" width="300" height="198" /></a><br />
Lauantaina oli vuorossa 15km vapaata, ja niin kuin arvaten saattaa, edellisen kisan perusteella kun lähdettiin, niin homma meni ryhmähiihdoksi. Vielä kun kova pakkanen paukkui, teki se karkaamisen aika vaikeaksi, sillä radan ainoan kunnon nousun jälkeen oli iso lasku, jossa isompi porukka ajaa aina takaa kiinni. Peesihyöty korostuu vielä enemmän kovalla pakkasella. Itselläni oli ihan suht pirteää menoa koko kisan ja odotin innolla viimeisiä kilometrejä, sillä tiesin olevani vahvoilla tuossa porukassa. Vaikka onnistuin kääntämään kisan voitokseni ja meno oli ehkä karvan pirteämpää kuin aikaisemmissa kisoissa, niin maailmanluokan menoa se ei vieläkään ollut. Mutta toisaalta nyt taisteltiinkin Suomen mestaruuksista. Silloin vauhti on se ja sama kunhan voitto tulee.<br />
Sunnuntaina oli vuorossa pariviestit. Siihen lähdettiin Karin kanssa puolustamaan mestaruutta, mutta jouduttiin tyytymään kakkossijaan, sillä Jylhän Martti oli meikäläistä vikkelämpi loppusuoralla.  Moni sanoi kisan jälkeen, että rata oli helppo varsinkin miehille, mutta minusta se oli ihan ok rata. Sillä tavalla saatiin vähän tasaväkisempi viesti aikaiseksi, eikä erot kasvanut ihan älyttömän suuriksi. Toisaalta, jos rata olisi ollut vähän vaativampi, olisi minulla ollut todennäköisesti paremmat mahdollisuudet pärjätä rinttereitä vastaan. Pääasia on kuitenkin näissä viesteissä, että mahdollisimman monta seuraa pystyy taistelemaan mukana mahdollisimman pitkään.<br />
Nyt olisi edessä 1,5 viikkoa kevyttä treeniä, ja sitten lähdettään mittaamaan sitä kansainvälistä vauhtia ja katsomaan onko oma vauhti yhtään parantunut edellisistä kisoista. Usko on kova siihen, sillä näin on käynyt joka vuosi. Mutta täytyy muistaa, että sillä uskolla ei hiihtohommissa vielä ihan kovin korkealle päästä.</p>
<div id="tweetbutton184" class="tw_button" style=""><a href="http://twitter.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.villenousiainen.com%2F2012%2F02%2Fylen-blogi-5%2F&amp;text=ylen%20blogi&amp;related=&amp;lang=en&amp;count=horizontal&amp;counturl=http%3A%2F%2Fwww.villenousiainen.com%2F2012%2F02%2Fylen-blogi-5%2F" class="twitter-share-button"  style="width:55px;height:22px;background:transparent url('http://www.villenousiainen.com/wp-content/plugins/wp-tweet-button/tweetn.png') no-repeat  0 0;text-align:left;text-indent:-9999px;display:block;">Tweet</a></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.villenousiainen.com/2012/02/ylen-blogi-5/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tour de ski</title>
		<link>http://www.villenousiainen.com/2012/01/tour-de-ski-2/</link>
		<comments>http://www.villenousiainen.com/2012/01/tour-de-ski-2/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 12:55:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ville</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.villenousiainen.com/?p=181</guid>
		<description><![CDATA[Selvisin kuin selvisinkin tourin läpi hengissä. Tulokset eivät olleet lähellekään sitä mitä piti. Ja olen erittäin pettynyt itseeni, ja mietin koko ajan mitä olen tehnyt väärin. Vauhtia vain en tunnu saavan hiihtooni millään ilveellä. Sijat ovat koko ajan n.20-30, mitkä olisi monelle varsinkin suomalaisille hyviä sijoituksia, mutta minua ne ei ihan hirveästi lämmitä. Tänä vuonna [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Selvisin kuin selvisinkin tourin läpi hengissä. Tulokset eivät olleet lähellekään sitä mitä piti. Ja olen erittäin pettynyt itseeni, ja mietin koko ajan mitä olen tehnyt väärin. Vauhtia vain en tunnu saavan hiihtooni millään ilveellä. Sijat ovat koko ajan n.20-30, mitkä olisi monelle varsinkin suomalaisille hyviä sijoituksia, mutta minua ne ei ihan hirveästi lämmitä. Tänä vuonna ei ole harjoituskaudella ollut mitään ongelmia..en ole ollut kipeä eikä mitään muutakaan. Kaikki on mennyt suunnitelmien mukaan, paitsi kilpailut. Nyt on siis todella kriittisen itsensä tarkastelun paikka, mitä sanoin jo tourin aikana haastatteluissa.  Ensi vuodelle pitää tehdä radikaali muutos harjoitteluun, jotta seuraavina vuosina pystyisin täysipäisesti taistelemaan paremmista sijoista. Enkä haastattelussa arvostellut ketään muuta kuin itteäni, vaikka se oli vähän toisin kirjoitettukin. Tänä vuonna olen aika pitkälle itse vastannut harjoittelustani. Metodit ovat olleet samat mitä olen vuosien varrella valmentajaltani oppinut ja mitä olen maajoukkueessa ollessani oppinut muilta valmentajilta. Nyt näyttää vain siltä, ettei nuo metodit enää pure meikäläiseen.  Siksipä ei enää hirveästi jää muita vaihtoehtoja kuin tehdä muutos, ja ottaa riski. Tai sitten voisin taas treenata samalla tavalla ja olla sijoilla 20-30. Puhe pienemmistä resursseista muihin maajoukkueisiin nähden on turhaa ainakin urheilijoiden osalta. Maajoukkueen leiritys on ollut todella laadukas koko harjoittelukauden. Minä en ainakaan löydä siitä pienintäkään valittettavaa.  Ja meidän pieni ja pippurinen huoltoryhmäkin on tehnyt todella hienoa  työtä koko kauden, vaikka varmasti heitäkin väsyttää paljon. En ole huomannut yhtään kisaa, missä heillä olisi mennyt vähän heikommin, vaikka sekaan on mahtunut vaikeitakin kelejä. Joten iso KIITOS heille.</p>
<p>Nyt pitää vain jaksaa uskoa omiin kykyihin ja saada se muutaman vuoden takainen huippuvauhti takaisin, sillä jossain se on olemassa. Eikä tässä nyt ihan hirveän kauas olla pudottu. Pitää vain saada koppi, mistä tässä kiikastaa. Itselläni ei vielä riitä tietotaito siihen, mutta toivottavasti viisaammilla riittää.</p>
<p>Tätäkin kautta on vielä sen verran jäljellä, että uskon pystyväni vielä jossain kisoissa hiihtämään lujaa. Nyt pitää nopeasti karistaa tourin pettymykset taakse ja palautua hyvin. Ja sitten uudella tarmolla kisoihin.</p>
<div id="tweetbutton181" class="tw_button" style=""><a href="http://twitter.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.villenousiainen.com%2F2012%2F01%2Ftour-de-ski-2%2F&amp;text=Tour%20de%20ski&amp;related=&amp;lang=en&amp;count=horizontal&amp;counturl=http%3A%2F%2Fwww.villenousiainen.com%2F2012%2F01%2Ftour-de-ski-2%2F" class="twitter-share-button"  style="width:55px;height:22px;background:transparent url('http://www.villenousiainen.com/wp-content/plugins/wp-tweet-button/tweetn.png') no-repeat  0 0;text-align:left;text-indent:-9999px;display:block;">Tweet</a></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.villenousiainen.com/2012/01/tour-de-ski-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ylen blogi</title>
		<link>http://www.villenousiainen.com/2011/12/ylen-blogi-4/</link>
		<comments>http://www.villenousiainen.com/2011/12/ylen-blogi-4/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 10:55:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ville</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.villenousiainen.com/?p=179</guid>
		<description><![CDATA[Davosin kisat kummittelee jo ovella juuri, kun on edellisestä rääkistä ehtinyt toipua. Näin ikävuosien karttuessa olen huomannut, että kisoista ja matkustuksista palautuminen ei käy yhtä helposti kuin noin viisi vuotta sitten. Nyt onneksi saadaan olla vähän pidemmän aikaa yhdessä paikkaa, sillä kisojen jälkeen jäämme vielä tänne Davosiin ennen kuin siirrytään loppuviikosta seuraavaan kisapaikkaan, mikä se [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Davosin kisat kummittelee jo ovella juuri, kun on edellisestä rääkistä ehtinyt toipua. Näin ikävuosien karttuessa olen huomannut, että kisoista ja matkustuksista palautuminen ei käy yhtä helposti kuin noin viisi vuotta sitten.</p>
<p>Nyt onneksi saadaan olla vähän pidemmän aikaa yhdessä paikkaa, sillä kisojen jälkeen jäämme vielä tänne Davosiin ennen kuin siirrytään loppuviikosta seuraavaan kisapaikkaan, mikä se sitten ikinä onkaan.   Lumitilanne Roglassakin on huono,kuten täällä Davosissakin.   Joten Roglan kisat ovat vaarassa siirtyä muualle.</p>
<p>Täällä Davosissa sen sijaan lunta on nyt jo aika paljon. Sen takia monia ihmetyttää matkojen lyhentäminen 10km ja 15km.  Varmasti olivat saaneet täällä helposti 7,5km ladun aikaiseksi.  Ja olisihan sen 30km kisan voinut käydä 5km ladullakin, jos FIS niin vain olisi halunnut. Nyt monen odottama 30km väliaikakisa jää vain haaveeksi. Sääli sinänsä, koska en muista olenko ikinä ehtinyt hiihtämään 30km väliaikalähtöä. Nykyään ne tupataan pistämään yhteislähdöiksi tai muuten vain torpedoimaan niin kuin nytkin. Siitä en tiedä olisiko tulos ollut mun kohdalla sen kummempi kumpi matka tahansa olisi hiihdetty, mutta olisi ollut kiva kokeilla sitä ja vielä täällä Davosin hienolla 7,5km radalla.</p>
<p>Oli matka mikä tahansa niin hyvä juttu on, että meikäläisen akutkin alkaa olla taas pikkuhiljaa latautuneet alkukauden hässäkän jäljiltä.  Sen huomaa parhaiten siitä, kun odottaa innolla jo viikonlopun kisoja. Toivottavasti intoilu ei kostaudu alkukilometrien ryntäyksellä, sillä täällä Davosissa se maksaa aika tavalla.</p>
<p>Tämä on varmasti yksi maailmancup sirkuksen eniten malttia vaativa latu… ja ehkä myöskin hyvää kuntoa. Täällä olisi minunkin pikkuhiljaa parempi päästä 10 joukkoon tai jopa paremmin, sillä muuten kotona kotityöt lisääntyy melko tavalla. Sillä Mona on toistaiseksi suoriutunut meistä alkukauden kisoissa paremmin. Siitä olen saanut kuulla ihan huoltojoukkoja myöten.  Ja minun parhaat suksetkin menevät kuulemma nyt paremman puoliskon käyttöön;).</p>
<div id="tweetbutton179" class="tw_button" style=""><a href="http://twitter.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.villenousiainen.com%2F2011%2F12%2Fylen-blogi-4%2F&amp;text=ylen%20blogi&amp;related=&amp;lang=en&amp;count=horizontal&amp;counturl=http%3A%2F%2Fwww.villenousiainen.com%2F2011%2F12%2Fylen-blogi-4%2F" class="twitter-share-button"  style="width:55px;height:22px;background:transparent url('http://www.villenousiainen.com/wp-content/plugins/wp-tweet-button/tweetn.png') no-repeat  0 0;text-align:left;text-indent:-9999px;display:block;">Tweet</a></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.villenousiainen.com/2011/12/ylen-blogi-4/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ruka</title>
		<link>http://www.villenousiainen.com/2011/11/ruka/</link>
		<comments>http://www.villenousiainen.com/2011/11/ruka/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Nov 2011 11:59:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ville</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.villenousiainen.com/?p=177</guid>
		<description><![CDATA[Pieni yhteenveto Rukasta olisi paikallaan. No se oli SURKEA!. LOPPU. Pikkuisen huilia niin uskon, että alan saada vauhtiakin enemmän ulos koneesta. Tässä on pari viikkoa aikaa levätä ja kevyesti treenata ennen Davosia. Mikä varmasti auttaa paljon. Ikävä juttu on vain ettei vieläkään ole etelään tiedossa lunta. Pitää siis kaivaa rullasukset varastosta ja etsiä jostain teitä, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Pieni yhteenveto Rukasta olisi paikallaan. No se oli SURKEA!. LOPPU.</p>
<p>Pikkuisen huilia niin uskon, että alan saada vauhtiakin enemmän ulos koneesta. Tässä on pari viikkoa aikaa levätä ja kevyesti treenata ennen Davosia. Mikä varmasti auttaa paljon. Ikävä juttu on vain ettei vieläkään ole etelään tiedossa lunta. Pitää siis kaivaa rullasukset varastosta ja etsiä jostain teitä, mitkä eivät ole hiekoitettu.</p>
<div id="tweetbutton177" class="tw_button" style=""><a href="http://twitter.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.villenousiainen.com%2F2011%2F11%2Fruka%2F&amp;text=Ruka&amp;related=&amp;lang=en&amp;count=horizontal&amp;counturl=http%3A%2F%2Fwww.villenousiainen.com%2F2011%2F11%2Fruka%2F" class="twitter-share-button"  style="width:55px;height:22px;background:transparent url('http://www.villenousiainen.com/wp-content/plugins/wp-tweet-button/tweetn.png') no-repeat  0 0;text-align:left;text-indent:-9999px;display:block;">Tweet</a></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.villenousiainen.com/2011/11/ruka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mc-avaus</title>
		<link>http://www.villenousiainen.com/2011/11/mc-avaus/</link>
		<comments>http://www.villenousiainen.com/2011/11/mc-avaus/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 09:19:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ville</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.villenousiainen.com/?p=172</guid>
		<description><![CDATA[Avaus suoritettu ja fiilikset ovat ihan ok. Vaikka suoritukset eivät aivan tuubiin mennytkään. Lauantain kisa oli karvan verran laiskaa ja etenkin jyrkissä mäissä oli paljon hakemista tempon kanssa. Onneksi kuitenkin jaksaminen oli hyvää ja viimeisen parin kilsan aikana sain sijoja nostettua hyvin. Sunnuntain viesti hiihto meni täysin 2 kilometrin loppukiriksi. Siinä mulla oli hiukan epäonnea [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Avaus suoritettu ja fiilikset ovat ihan ok. Vaikka suoritukset eivät aivan tuubiin mennytkään. Lauantain kisa oli karvan verran laiskaa ja etenkin jyrkissä mäissä oli paljon hakemista tempon kanssa. Onneksi kuitenkin jaksaminen oli hyvää ja viimeisen parin kilsan aikana sain sijoja nostettua hyvin. Sunnuntain viesti hiihto meni täysin 2 kilometrin loppukiriksi. Siinä mulla oli hiukan epäonnea ja sauvan sompa irtosi kesken loppurutistuksen. Se kirvoitti minut aika napakoihin kommentteihin, mitkä eivät välttämättä ollut sopivia tv:seen. Tehtyä ei saa tekemättömäksi joten se siitä. Harmitus purkautui sen takia, koska lumileirillä sommat pyörivät kuin tuuliviirit sauvoissa. Luulimme, että olimme vaihtaneet kaikkiin sauvoihin uudet liimat, mutta näköjään yksi pari oli jäännyt vaihtamatta. Rukaan mennessä on varmaa, että tarkistan joka sauvan pariin kertaan ennen kisoja. Nyt olisi ollut hyvä sauma nähdä onko minusta ankkuriksi loppukiritaisteluihin.  Meidän harmiksi se jää nähtäväksi sitten seuraavaan kertaan. Onneksi kuitenkin sain ihan koohtullisen lopun aikaiseksi ongelmista huolimatta ja pystyin ajamaan eroa kiinni ja pari joukkuetta ohittamaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>p.s. Seurakaverini Karppa koki suurta vääryyttä. Toivottavasti mies tästä vain sisuuntuu ja niin hän tekeekin. Valmentajatkin sanoi Norjassa, että miesten valinnoissa tulee ongelmia, koska nyt on ollut paljon yhtä hyviä hiihtäjiä karsinnoissa. Väkisinkin joku jää ulkopuolelle. Meillä kuitenkin ongelma on todella pieni jos vertaa esim. Norjaan. Toivotaan, että Karppa pääsee vielä tänä vuonna tuon viivan yläpuolelle.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>-Ville-</p>
<div id="tweetbutton172" class="tw_button" style=""><a href="http://twitter.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.villenousiainen.com%2F2011%2F11%2Fmc-avaus%2F&amp;text=Mc-avaus&amp;related=&amp;lang=en&amp;count=horizontal&amp;counturl=http%3A%2F%2Fwww.villenousiainen.com%2F2011%2F11%2Fmc-avaus%2F" class="twitter-share-button"  style="width:55px;height:22px;background:transparent url('http://www.villenousiainen.com/wp-content/plugins/wp-tweet-button/tweetn.png') no-repeat  0 0;text-align:left;text-indent:-9999px;display:block;">Tweet</a></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.villenousiainen.com/2011/11/mc-avaus/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>muonion kisat</title>
		<link>http://www.villenousiainen.com/2011/11/muonion-kisat/</link>
		<comments>http://www.villenousiainen.com/2011/11/muonion-kisat/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 13:01:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ville</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.villenousiainen.com/?p=169</guid>
		<description><![CDATA[Ekat kisat ovat nyt suksittu. Kisat meni minulta ihan odotetusti. Vapaan kisassa olin 2. Norjan sällin jälkeen. Mikä oli hyvä kauden avaus. Sillä hiihto oli mukavan hallittua, mutta silti matkaa huippuvauhtiin on vielä aika paljon. Pertsan kisa oli vähän heikompi minulta ja sijaksi 13. Tasatyöntö oli tuossa kisassa luokattoman huonoa, mutta juuri siitä syystä lähdinkin [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Ekat kisat ovat nyt suksittu. Kisat meni minulta ihan odotetusti. Vapaan kisassa olin 2. Norjan sällin jälkeen. Mikä oli hyvä kauden avaus. Sillä hiihto oli mukavan hallittua, mutta silti matkaa huippuvauhtiin on vielä aika paljon. Pertsan kisa oli vähän heikompi minulta ja sijaksi 13. Tasatyöntö oli tuossa kisassa luokattoman huonoa, mutta juuri siitä syystä lähdinkin kisaan mukaan, jotta saisin tehtyä paljon kova vauhtista tasatyöntöä.</p>
<p>Torstaina on sitten lähtö kauden ekoihin mc-kilpailuihin Norjaan. Siellä tavoitteena on saada aikaiseksi vähän rohkeampi hiihto kuin Oloksella, mutta silti nousujohteinen. Jos siinä onnistun niin sija voi olla kohtalaisen korkeallakin, mutta huonon päivän sattuessa se voi olla myös yllättävän alhaalla. Alkukaudesta monesti tulokset saattavat heitellä laidasta laitaa. Sillä tasaisuus tulee vasta kilpailujen myötä.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="tweetbutton169" class="tw_button" style=""><a href="http://twitter.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.villenousiainen.com%2F2011%2F11%2Fmuonion-kisat%2F&amp;text=muonion%20kisat&amp;related=&amp;lang=en&amp;count=horizontal&amp;counturl=http%3A%2F%2Fwww.villenousiainen.com%2F2011%2F11%2Fmuonion-kisat%2F" class="twitter-share-button"  style="width:55px;height:22px;background:transparent url('http://www.villenousiainen.com/wp-content/plugins/wp-tweet-button/tweetn.png') no-repeat  0 0;text-align:left;text-indent:-9999px;display:block;">Tweet</a></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.villenousiainen.com/2011/11/muonion-kisat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lumi maassa</title>
		<link>http://www.villenousiainen.com/2011/09/lumi-maassa/</link>
		<comments>http://www.villenousiainen.com/2011/09/lumi-maassa/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Sep 2011 12:17:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ville</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.villenousiainen.com/?p=165</guid>
		<description><![CDATA[Kävi kuin kävikin meille pikkuinen joulu. Lunta on satanut tänne Ramsauhun oikein kunnolla. Pikku miinus vain, että sitä on satanut myös tänne kylälle asti. Missä on normaalisti n.20 celsiusta lämmintä. Nyt odotellaan vain milloin saadaan jäätiköllä ladut hiihtokuntoon. Ja ennen kaikkea sellaiseen kuntoon , että sinne uskaltaa mennä. Sillä railot ovat kuulemma poikkeuksellisen pahoja tällä [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Kävi kuin kävikin meille pikkuinen joulu. Lunta on satanut tänne Ramsauhun oikein kunnolla. Pikku miinus vain, että sitä on satanut myös tänne kylälle asti. Missä on normaalisti n.20 celsiusta lämmintä. Nyt odotellaan vain milloin saadaan jäätiköllä ladut hiihtokuntoon. Ja ennen kaikkea sellaiseen kuntoon , että sinne uskaltaa mennä. Sillä railot ovat kuulemma poikkeuksellisen pahoja tällä hetkellä.</p>
<div id="tweetbutton165" class="tw_button" style=""><a href="http://twitter.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.villenousiainen.com%2F2011%2F09%2Flumi-maassa%2F&amp;text=Lumi%20maassa&amp;related=&amp;lang=en&amp;count=horizontal&amp;counturl=http%3A%2F%2Fwww.villenousiainen.com%2F2011%2F09%2Flumi-maassa%2F" class="twitter-share-button"  style="width:55px;height:22px;background:transparent url('http://www.villenousiainen.com/wp-content/plugins/wp-tweet-button/tweetn.png') no-repeat  0 0;text-align:left;text-indent:-9999px;display:block;">Tweet</a></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.villenousiainen.com/2011/09/lumi-maassa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

