Ylen blogi

heinäkuu 22, 2011

Kesä on edennyt taas kerran yllättävän vikkelää, sillä ensi kuun jälkeen on taas jo syyskuu, ja kisakausi kolkutteelee jo ovella.  Kesän leirikausi alkoi minulla ja Monalla tällä kertaa Rodoksella, jossa ohjelmassa oli paljon pyöräilyä. Otin tänä vuonna ylimääräisiksi leireiksi pari pyöräilyleiriä kovissa maastoissa, koska viime vuonna jalkojeni lihaskestävyys ei ollut tarpeeksi hyvää luokkaa luisteluhiihtoon. Rodoksen [...]

Read the full article →

Rodoksen leirikuulumiset

toukokuu 24, 2011

On tovi ehtinyt vierähtää edellisestä kirjoituskerrasta.  Syy tähän on todella kiireinen kevät.  Nyt alkaa kuitenkin pikkuhiljaa näkyä loppua kiireelle.  Vielä pitäisi vajaa kuukausi sähistä joka suuntaan, ennen kuin pääsee rauhoittumaan ja keskittymään pelkästään harjoitteluun. Pidin Kuopion Sm-kisojen jälkeen täydellisen kuukauden mittaisen harjoittelutauon. Harjoittelun aloitin siinä vapun tienoilla viikon mittaisella pyöräilyleirillä Rodoksella.  Viikon aikana treeniä tuli [...]

Read the full article →

Kisat lähenee päätöstä

maaliskuu 5, 2011

Enää yksi matka jäljellä MM-kisoissa. Tuo matka herättää varmasti koko hiihtoporukassa suurta kunnioitusta, sillä latu ei ole mikään tuttipullo reitti. Minulla alkaa nyt olla jo pikkaisen kisaväsymystä jäsenissä, joten lihaksiston tila ei ole samanlainen kuin kisoihin tultaessa.  Huomenna ei auta kuin taistella ryhmän mukana niin pitkälle kuin vain pystyn.  Kisat ovat menneet minulta ihan kohtalaisesti, [...]

Read the full article →

Aurinkoa piisaa

helmikuu 14, 2011

Nyt on pitkästä aikaa rauhallinen hetki, ja jaksan/pystyn kirjoittamaan tännekin kuulumisia. Oslon kisat alkaa olla jo ovella, ja kilpailunälkä sen mukainen.  Pieni tauko kisoista on tehnyt ihan hyvää, sillä olen saanut keskittyä harjoitteluun ja väsyneiden paikkojen kunnostamiseen.  Näin kisojen kynnyksellä ei voi kunnolle enää mitään ihmeitä tehdä.  Voi vain toivoa, että kesällä ja syksyllä tehty [...]

Read the full article →

Hiihtäjät-blogi

marraskuu 12, 2010

http://yle.fi/urheilu/kolumnit/hiihtajat/

Read the full article →

Lumileiri lähestyy

lokakuu 28, 2010

Viimeinen kuukausi on ollut minulle kaikkea muuta kuin hyvä treenien kannalta. Ensin Ramsaun leirin jälkeen tuli todella kova vatsatauti 40 asteen kuumeen kanssa. Siitä tervehdyin ja pääsin lähtemään pari päivää muiden jälkeen Val Senalekseen, mutta vastoinkäymiset jatkuivat myös Senaleksessa. Tällä kertaa sairastuin kuumeeseen ja flunssaan. Näin ollen leiri keskeytyi minulta heti parin päivän jälkeen. Ahistus [...]

Read the full article →

Hiihtäjät-Blogi

lokakuu 7, 2010

Uusin juttuni on nyt luettavissa YLE:n sivuilta. http://www.yle.fi/urheilu/kolumnit/hiihtajat/

Read the full article →

Ramsau takana

syyskuu 26, 2010

Kauden eka leiri lumilla on nyt takana.  Leiri oli minulta onnistunein pariin vuoteen.  Sillä nyt ei ollut takana selkäleikkauksia eikä älytöntä väsymystä.  Sain hyvän tuntuman lumeen heti alusta asti, ja huomasin, että monesti ihan turhaan vouhotetaan sen lumen perässä kesälläkin.  Kyllä se tekniikka aina nopeasti löytyy.  Tärkeämpää on saada itsensä ekaksi hyvään kuntoon, ja monesti [...]

Read the full article →

Hiihtäjät-Blogi

syyskuu 2, 2010

Ylen sivuilla on uusin blogini luettavissa. http://www.yle.fi/urheilu/kolumnit/hiihtajat/

Read the full article →

St.Moritzin leiri lähestyy

elokuu 15, 2010

Huomenna alkaa St.Moritzin leiri Sveitsin alpeilla. Oma tilanne vaikuttaa ainakin näin kotitreeneissä ihan hyvälle. Nyt voin siis pikkuhiljaa alkaa kiristää tehoruuvia. Eikä tarvi viime vuotiseen tapaan koko ajan löysätä treeneissä väsymyksen takia. Pidin pari viikkoa sitten viikon harjoittelutauon, jonka jälkeen treenit eivät kulkeneet yhtään mihinkään. Onneksi olen muinakin vuosina pitänyt samanlaisen lepojakson, ja huomannut, että [...]

Read the full article →